11:20 

День четвертый

Упражнение болото сделал с легкостью не напрягаясь. Приступив к акумулятору понял, что идет тяжело, постоял в даоской стойке минуты три, сделал упр лепка (сделал достаточно хорошо но концентрация хромала и внутрений диалог никак не мог остановить, точнее не диалог а картинки и образы) и вернулся к акумулятору, с правой стойки идет хуже чем с левой, руки затекают и устают плохо энергия проходит по пути между предплечьями. Почувствовал себя отдохнувшим и наполненным энергией. Медитировал часа два. Заснул при чтении мантр... =(

URL
   

Записки раздолбая

главная